בית ספר להנחיית מורים לצ'י קונג לגיל השלישי

שירותי צ’יקונג לגיל השלישי – תנועה יציבה ומסורתית בלוג ומאמרים מידע

חיפוש

בלוג ומאמרים

שירותי צ’יקונג לגיל השלישי – תנועה יציבה ומסורתית בלוג ומאמרים

מה כוללת סדנת צ’י קונג חווייתית לגיל המבוגר?

מה כוללת סדנת צ’י קונג חווייתית לגיל המבוגר?

חוויית למידה המותאמת לגיל השלישי סדנת צ’י קונג לגיל המבוגר נבנית במיוחד עבור אנשים המחפשים דרך בטוחה ועדינה לשמור על בריאות הגוף והנפש. השיטה מבוססת על עקרונות עתיקים מהרפואה הסינית, אך מותאמת לצורכי

איך צ’י קונג מסייע בהפחתת מתחים ושיפור איכות השינה?

איך צ’י קונג מסייע בהפחתת מתחים ושיפור איכות השינה?

צ’י קונג – דרך טבעית לשחרור מתחים צ’י קונג הוא תרגול סיני עתיק המשלב בין תנועה עדינה, נשימה מודעת ומדיטציה. אחת התרומות המשמעותיות ביותר שלו היא היכולת להפחית מתחים ולהעניק תחושת רוגע. במסגרת תרגול צ’

איך צ’י קונג לגיל השלישי משפיע על המוח ועל יכולות קוגניטיביות?

איך צ’י קונג לגיל השלישי משפיע על המוח ועל יכולות קוגניטיביות?

צ’י קונג לגיל השלישי ככלי לשיפור המוח תרגול קבוע של צ’י קונג לגיל השלישי נמצא כמסייע לשיפור זרימת הדם למוח ולהגברת החמצון של תאי העצב. באמצעות תרגילים פשוטים המותאמים ליכולות של בני הגיל השלישי, ניתן

איך תרגול צ’י קונג יכול להפחית חרדה ולחזק רוגע פנימי בגיל השלישי?

איך תרגול צ’י קונג יכול להפחית חרדה ולחזק רוגע פנימי בגיל השלישי?

צ’י קונג לגיל השלישי להפחתת חרדה תרגול צ’י קונג לגיל השלישי מציע שיטה טבעית להפחתת חרדה ולחיזוק האיזון הנפשי. באמצעות שילוב של תנועות איטיות, נשימה מודעת ומדיטציה, נוצרת הרפיה עמוקה שמרגיעה את מערכת ה

איך סדנאות צ’י קונג עם ד”ר שלמה שיש מציעות שילוב בין מחקר מדעי לניסיון טיפולי

איך סדנאות צ’י קונג עם ד”ר שלמה שיש מציעות שילוב בין מחקר מדעי לניסיון טיפולי

סדנאות צ’י קונג עם ד”ר שלמה שיש הייחוד של סדנאות צ’י קונג עם ד”ר שלמה שיש טמון בשילוב בין ידע רפואי עמוק לבין ניסיון של עשרות שנים בליווי תלמידים. ד”ר שיש, מומחה לרפואה סינית ולמדעי המוח, מביא לתוך כל

מה מעניק צ’י קונג לגיל השלישי לאנשים שחווים עומס רגשי?

מה מעניק צ’י קונג לגיל השלישי לאנשים שחווים עומס רגשי?

תנועה עדינה שמרגיעה את המערכת העצבית עבור רבים בגיל השלישי, תרגול צ’י קונג לגיל השלישי מהווה דרך טבעית להורדת עומס רגשי וליצירת תחושת רוגע פנימי. התרגול מבוסס על תנועות איטיות, נשימות עמוקות וקשב לגוף

מה מייחד סדנת צ’י קונג המשלבת ידע רפואי עתיק ומודרני?

מה מייחד סדנת צ’י קונג המשלבת ידע רפואי עתיק ומודרני?

חיבור נדיר בין מסורת סינית עתיקה לידע מדעי עדכני אחד המאפיינים הבולטים של סדנת צ’י קונג המשלבת רפואה עתיקה ומודרנית הוא היכולת לאחד תובנות שהצטברו במשך אלפי שנים עם ידע מדעי מבוסס מחקר. שיטות צ’י קונג

למה תרגול צ’יקונג מחזק יכולות קוגניטיביות?

למה תרגול צ’יקונג מחזק יכולות קוגניטיביות?

שילוב בין תנועה מודעת לגירוי מוחי עדין אחד הגורמים המרכזיים לכך ש־תרגול צ’יקונג מחזק תפקוד מוחי הוא החיבור בין תנועה איטית, מודעת ומדויקת לבין נשימה נשלטת. מחקרים עכשוויים במדעי המוח מצביעים על כך שתנ